Yb提问: 无糖
Ai回答: “无糖”并不意味着完全没有糖分，而是根据国家标准《预包装食品营养标签通则》（GB28050-2011），当食品或饮料中每100g或100ml的单糖和双糖含量不超过0.5g时，就可以标注为“无糖”或“0糖”。
需要注意的是：
1、甜味来源：许多“无糖”食品或饮料使用糖醇（如木糖醇、麦芽糖醇）或人工甜味剂（如果糖素、阿斯巴甜、赤藓糖醇等）替代传统糖分，这些甜味剂虽然热量较低，但并非完全无热量。
2、碳水化合物：标称“无糖”的产品可能仍含有其他形式的碳水化合物，例如淀粉或多糖，这些成分同样会产生热量并影响血糖水平。
3、健康影响：尽管“无糖”产品通常被认为更健康，但过量摄入某些甜味剂可能会引起肠胃不适或其他健康问题，且部分研究显示甜味剂可能刺激食欲，间接导致体重增加。
因此，在选择“无糖”产品时，建议仔细查看配料表和营养成分表，了解其具体成分及可能的影响。
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提问时间: 2025-05-09 08:28:19
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